Le sport a-t-il un impact positif sur la santé mentale ?
Le lien entre activité physique et bien-être mental suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé. De nombreuses études mettent en lumière les effets bénéfiques du sport sur la santé mentale. En effet, la pratique régulière d’une activité sportive peut avoir un impact positif sur le moral, la gestion du stress, l’estime de…